Sucul de telina si kiwi magic pentru ochii tai

Amestecă, într-un blender, două tulpini de ţelină cu două fructe de kiwi. Bea acest suc dimineaţa, pe stomacul gol. Te va ajuta mai ales dacă eşti nevoit să priveşti toată ziua ecranul unui calculator sau laptop. 

Potrivit medicilor, ţelina conţine luteină, substanţă care ajută la o vedere mai bună, conform healtabition.com. De asemenea, această legumă are şi efect detox asupra rinichilor.

În plus, fructele de kiwi conţin, pe lângă luteină, şi o cantitate mare de vitamina C, care, de asemenea, ajută la îmbunătăţirea vederii.

Otrava zilnica cu care ne spalam pe dinti

De ani de zile ni se spune ca fluorul este bun pentru sanatatea noastra, mai precis, pentru sanatatea dintilor. Fluorul intareste smaltul dintilor si inseamna mai putine carii, asta ne spun “specialistii” si doctorii stomatologi. De aici si pana la masura de a fluoriza apa de baut pentru a asigura tuturor (mai ales copiilor) doza de fluor necesara pentru protectia danturii era un pas destul de mic.
Fluorul nu este un nutrient esential, nu exista nici o afectiune umana datorata carentei de fluor in organism: cu alte cuvinte putem avea dinti foarte sanatosi fara fluor.
Fluorul nu reduce numarul cariilor dentare.

Fluorul este o otrava cumulativa…
In medie, 50% din cantitatea ingerata zilnic se elimina prin rinichi. Restul se acumuleaza in tesuturi, oase si glanda pineala (epifiza). Ingerarea fluorului determina cresterea numarului fracturilor. Fluorul in exces provoaca infertilitate. Fluorul creste riscul aparitiei Fluorozei o afectiune caracterizata prin fragilizarea dintilor si aparitia de pete opace sau maronii pe suprafata lor.

Fluorul este foarte toxic…
Fluorura de Sodiu este o substanta extrem de toxica – doar 200 mg de fluor este suficient pentru a ucide un copil si doar 3-5 grame (o lingurita) este destul pentru a ucide un adult. Odata ingerat, fluorul se depoziteaza in tesuturile osoase ale corpului (dinti si oase) si in glanda pineala (care controleaza pubertatea). Efectele adverse se observa de obicei numai dupa un timp mai lung.
In realitate Fluorul si Fluorura de Sodiu sunt substanțe considerate toxice si extrem de periculoase, din ele fabricându-se inclusiv produse precum otrava de soareci / sobolani, si un mare numar de pesticide si insecticide. Ce-ați zice dacă aflati că vă spălați dinții cu insecticide? Și încă din cele mai puternice! Printre primele aplicații ale fluorurii de sodiu era cea de insecticid, împotriva gândacilor de bucătărie, furnicilor, și a altor gângănii. Iată eticheta unei cutii mai vechi de insecticid, în care substanța activă (în proporție de 95%) e fluorura de sodiu. Totodata vedeți ca scrie clar: „Atenție, fluorura de sodiu este otravă letală!”